Mach dich schlank
ISBN: 978-3-426-56240-6
Systematik: O 340
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2025
Schlagworte:
O 340
Verfasser: Richardt, Mario D.
Titel: Mach dich schlank : Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen / Mario D. Richardt ; Wissenschaftliche Mitarbeit: Dr. med. Tobias Wiesner
Nebeneintragungen Person: Wiesner, Tobias (Verfasser)
Verlag: München : Knaur
Erscheinungsjahr: Dezember 2025
Ausgabebezeichnung: Originalausgabe
Umfang/Format: 288 Seiten ; 22 cm
ISBN / Einband / Preis: ISBN 978-3-426-56240-6 (Festeinband) : EUR 18,00
beteiligte Personen: Richardt, Mario D. ; Wiesner, Tobias
Schlagworte: MODERATOR ; INSULIN ; DIABETES ; RATGEBER ; ABNEHMEN ; ZUCKER ; ERNÄHRUNG ; ÜBERGEWICHT
Systematik: O 340 (Krankheiten des Stoffwechsels und der inneren Sekretion)
Sprache(n): Deutsch
Ein Moment im Leben, der alles veränderte – live im Fernsehen. Mario D. Richardt wurde vor laufenden Kameras mit einer uncharmanten Aussage konfrontiert: Du hast ja ganz schön zugenommen! Dieser peinliche Augenblick entpuppte sich als Wendepunkt in Marios Leben. Warum nahm er stetig zu, obwohl er seine Essgewohnheiten nicht verändert hatte?Die Diagnose Insulinresistenz trifft ihn wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Und er ist nicht allein: Ein erheblicher Anteil der übergewichtigen Menschen kämpft mit diesem Problem. Mit berührender Offenheit und einer ordentlichen Portion Selbstironie teilt Mario D. Richardt in seinem praktischen Ernährungs-Ratgeber seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Mario D. Richardt, Tobias Wiesner