Wenn nicht jetzt, wann dann?
ISBN: 978-3-7587-0026-2
Systematik: O 441
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2025
Schlagworte:
O 441
Verfasser: Lawrence, Mimi
Titel: Wenn nicht jetzt, wann dann? : Neustart Wechseljahre : fit, cool und voller Energie / Mimi Lawrence
Verlag: Frankfurt am Main : Fischer
Erscheinungsjahr: 2025
Ausgabebezeichnung: 2. Auflage
Umfang/Format: 316 Seiten ; 22 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783758700262 ; 978-3-7587-0026-2 : Broschur : EUR 18.00 (DE)
beteiligte Person: Lawrence, Mimi
Schlagworte: WECHSELJAHRE ; FRAUEN ; FITNESS ; ERNÄHRUNG ; DIÄT ; HORMONE ; RATGEBER
Systematik: O 441 (Frauenheilkunde, Geburtshilfe)
Alltagstaugliche Tipps für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit in den Wechseljahren - speziell für berufstätige Frauen und Mütter. Gesetzt wird auf Selbstfürsorge, einfache Routinen und positives Denken, um diese Lebensphase aktiv und gelassen zu gestalten.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Mimi Lawrence