Wand-Pilates

 von Marine Pellegrini Brunini, Marine Mea

Schlagworte:

• Pilates |
• Pilates-training |
• Wandpilates |
• Sport |
• Abnehmen

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G 107.2
Verfasser:   Mea, Marine
Titel:   Wand-Pilates : topfit in 28 Tagen / Marine Mea
Nebeneintragungen Person:   Pellegrini Brunini, Marine (Verfasser)

Verlag:   Königswinter : Heel
Erscheinungsjahr:   [2025]
Umfang/Format:   175 Seiten : Illustrationen, farbig ; 23 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783966649124 ; 978-3-96664-912-4 : Broschur : EUR 18.00 (DE)

beteiligte Personen:   Pellegrini Brunini, Marine ; Mea, Marine
Schlagworte:   PILATES ; PILATES-TRAINING ; WANDPILATES ; SPORT ; ABNEHMEN
Systematik:   G 107.2 (Pilates)

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.




Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band