Schluss mit Knieschmerzen
ISBN: 978-3-96584-390-5
Systematik: O 470
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2024
Schlagworte:
O 470
Verfasser: Riepenhof, Helge
Titel: Schluss mit Knieschmerzen : schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen / Helge Riepenhof
Verlag: München : ZS
Erscheinungsjahr: 2024
Ausgabebezeichnung: 1. Auflage
Umfang/Format: 157 Seiten : Illustrationen, farbig ; 21 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783965843905 ; 978-3-96584-390-5 : Broschur : EUR 19.99 (DE)
beteiligte Person: Riepenhof, Helge
Schlagworte: KNIEGELENKKRANKHEIT ; SCHMERZ ; SELBSTTHERAPIE ; KNIEBESCHWERDEN ; KNIEGELENK
Systematik: O 470 (Krankheiten des Stützapparates/Bindegewebes/Bewegungsapparates)
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, sondern es zuerst mit konservativen Maßnahmen wie Physiotherapie zu versuchen; mit 30 Bewegungsübungen.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Helge Riepenhof