Kopf voll, Hirn leer
ISBN: 978-3-8338-9007-9
Systematik: F 113
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
F 113
Verfasser: Nussbaum, Cordula ; 1969-
Titel: Kopf voll, Hirn leer : konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung / Cordula Nussbaum
Verlag: München : Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr: 2023
Ausgabebezeichnung: 2. Auflage
Umfang/Format: 222 Seiten : Diagramm, schwarz-weiß ; 21 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783833890079 ; 978-3-8338-9007-9 : Broschur : EUR 17.99 (DE)
beteiligte Person: Nussbaum, Cordula
Schlagworte: REIZÜBERFLUTUNG ; KONZENTRATIONSFÄHIGKEIT ; KONZENTRATION ; LEISTUNGEN ; LEISTUNGSFÄHIGKEIT ; ALLTAG ; GEHIRN
Systematik: Systematiken: F 113 (Gedächtnis und Lernen. Denken und Sprache Hier: Intelligenz, K) ; F 123 (Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenshilfe) ; O 150 (Physiologie)
In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neusten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Cordula Nussbaum