Läuft schon!

 von Nicole Staudinger

Schlagworte:

• Sport |
• Joggen |
• Anfänger |
• Laufen |
• Bewegung |
• Beginnen |
• Lauftraining

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G 107
Verfasser:   Staudinger, Nicole ; 1982-
Titel:   Läuft schon! : How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt / Nicole Staudinger

Verlag:   München : Knaur Taschenbuch
Erscheinungsjahr:   Februar 2023
Ausgabebezeichnung:   Originalausgabe
Umfang/Format:   234 Seiten ; 22 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783426790953 ; 978-3-426-79095-3 : Broschur : EUR 14.99 (DE)

beteiligte Person:   Staudinger, Nicole
Schlagworte:   SPORT ; JOGGEN ; ANFÄNGER ; LAUFEN ; BEWEGUNG ; BEGINNEN ; LAUFTRAINING
Systematik:   G 107 (Freizeitsport (Allg.).Gesundheitssport, Fitnesssport)

Reihenangabe:   Knaur ; 79095

Die Autorin wollte nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder fit werden, was nicht so einfach war wie gedacht. Doch sie gab nicht auf und läuft heute, einige Jahre später, bereits Halbmarathons. Hier erzählt sie locker-flockig, welche Hürden sie überwinden musste und wie sie es schaffte, durchzuhalten.




Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band